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Picto assiette

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Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour 2 personnes

5 Datte
0.5 Citron
1 c. à s. de Spiruline
0.5 c. à c de Poudre de gingembre
0.5 c. à c de Curcuma

Préparation de la recette

  1. Verser tous les ingrédients dans un blender (sauf la spiruline), mixer jusqu’à obtention d’une texture fluide.
  2. Ajouter la spiruline et les épices puis mixer à nouveau.
  3. Déguster le matin pour être en forme toute la journée.